नवीन वर्षात आरोग्याची आणि रस्ते सुरक्षेची शपथ घ्या; गुवाहाटी येथील रुग्णालयाचे नागरिकांना आवाहन


गुवाहाटी : वृत्तसंस्था

नवीन वर्षाच्या प्रारंभीच आसामच्या गुवाहाटी येथील पिअरलस रुग्णालयाने नागरिकांच्या हितासाठी एक महत्त्वाची नियमावली प्रसिद्ध केली आहे. यामध्ये प्रामुख्याने आरोग्य दक्षता आणि रस्ते सुरक्षा या दोन विषयांवर भर देण्यात आला आहे. दैनंदिन जीवनात साधे पण प्रभावी बदल स्वीकारल्यास वैद्यकीय आणीबाणीच्या घटनांचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते, असा विश्वास रुग्णालयातील तज्ज्ञ डॉक्टरांनी व्यक्त केला आहे.

रुग्णालयातील तज्ज्ञांनी प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणीचे महत्त्व अधोरेखित केले आहे. विशेषतः मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचे वेळेत निदान होण्यासाठी वर्षातून किमान एकदा संपूर्ण आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे. शरीरातील महत्त्वाचे आरोग्य घटक नियमितपणे तपासल्यास भविष्यातील गंभीर वैद्यकीय गुंतागुंत टाळता येते. आजार बळावण्यापूर्वीच त्याची लक्षणे ओळखून उपचार घेणे हाच सुदृढ आरोग्याचा खरा मंत्र असल्याचे डॉक्टरांनी सांगितले आहे.

या आरोग्य सल्ल्यामध्ये केवळ शारीरिकच नव्हे, तर मानसिक आरोग्यावरही विशेष लक्ष देण्यात आले आहे. ताणतणावाचे नियोजन करणे, भावनांकडे लक्ष देणे आणि गरज भासल्यास मानसोपचार तज्ज्ञांची मदत घेणे हे एकूण आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. मानसिक आरोग्य हा मानवी जीवनाचा अविभाज्य भाग असून, त्याकडे दुर्लक्ष न करता ते गांभीर्याने घेतले पाहिजे, असेही या संदेशात नमूद करण्यात आले आहे.

महिलांच्या आरोग्याबाबत रुग्णालयाने विशेष काळजी घेण्याचे आवाहन केले आहे. रक्तातील लोहाचे कमी प्रमाण, कंठस्थ ग्रंथींचे विकार (थायरॉईड) आणि इतर सामान्य वाटणाऱ्या पण दुर्लक्षित आजारांसाठी नियमित वैद्यकीय सल्ला घेणे गरजेचे आहे. महिलांनी स्वतःच्या प्रकृतीकडे लक्ष दिल्यास संपूर्ण कुटुंबाचे आरोग्य सुदृढ राहण्यास मदत होते, त्यामुळे त्यांनी नियमित आरोग्य परीक्षणाकडे पाठ फिरवू नये, अशी आग्रहाची विनंती करण्यात आली आहे.

रस्ते सुरक्षेच्या बाबतीत रुग्णालयाने अत्यंत कडक सूचना दिल्या आहेत. मद्यपान करून वाहन चालवू नका, दुचाकी चालवताना शिरस्त्राण (हेल्मेट) आणि चारचाकी चालवताना सुरक्षा पट्टा (बेल्ट) आवर्जून वापरा, असा सल्ला देण्यात आला आहे. रस्ते अपघातानंतरचा पहिला एक तास हा अत्यंत मोलाचा असतो, ज्याला 'सुवर्ण तास' मानले जाते. या काळात योग्य वैद्यकीय मदत मिळाल्यास अनेकांचे प्राण वाचू शकतात. त्यामुळे जबाबदार नागरिक म्हणून वाहतुकीच्या नियमांचे पालन करण्याचे आवाहन पिअरलस रुग्णालयाने केले आहे.